반응형 불면증1 코로나19가 만든 잠 못 드는 밤, 젊은 층 수면제 처방 급증과 해소방안 고찰 [목차]1. 코로나19와 수면 건강 위기2. 국내 불면증 환자 증가 현황과 수면제 사용 추세2-1. 국민건강보험 데이터 기반 분석 (2010~2022)2-2. 18~29세 젊은 층에서 두드러진 증가폭2-3. 성별에 따른 수면제 처방 차이3. 코로나19 팬데믹이 불러온 수면장애3-1. 팬데믹이 젊은 세대 정신건강에 미친 영향3-2. 재택근무·원격수업과 생활 패턴의 변화3-3. 사회적 고립과 불안이 수면에 미친 파장4. 주요 수면제 종류와 사용 현황4-1. 졸피뎀(Zolpidem)의 처방 현황4-2. 알프라졸람(Alprazolam)과 불안·불면 관리4-3. 트라조돈(Trazodone) 등 항우울제 기반 수면제5. 수면제 사용 증가가 불러올 위험5-1. 약물 의존성과 오남용 가능성5-2. 장기 복용 시 부작용.. 2025. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
